Jour 6/7

Le week end s'est bien déroulé, j'avais peur de trop manger... Avec WW j'ai un capital journalier de 26 points, et une réserve hebdomadaire de 49 points. Plus les points activité que l'on gagne quand on se bouge un peu les fesses. je fais de la zumba 3 fois par semaine, donc j'en gagne pas mal, et je pioche dedans en priorité.

ce week end j'ai du piocher, mais moins que je ne le pensais, j'ai été raisonnable et ma reserve hebdo est intacte.

Malgré un repas chez belle maman. Calorique. Malgré un bon repas vendredi soir. J'ai tendance à ne pas compter le week end...

D'habitude le soir je mange "light" , soit une soupe avec un dessert ou bien des fitness chocolat blanc avec une compote devant la tv quand je rentre du sport.

Je me suis pesée lundi matin du coup pour savoir si il y avait des dégâts. Que dalle ! le poids n'a pas bougé, 70.6 kg. J'étais rassurée et remotivée pour reprendre les bonnes habitudes !