| Petit déjeuner | |||||
| 6 pièce(s) Biscottes |
6
|
||||
| 1 verre(s) Jafaden Jus d'orange à base de jus d'orange concentré |
2
|
||||
| 3 cc Planta Fin doux |
2
|
||||
| Sous-total | 10 | ||||
| Déjeuner | |||||
| 80 g Pommes dauphines surgelées |
5
|
||||
| 100 g Brocoli |
0
|
||||
| 1 quiche au thon |
4
|
||||
| Sous-total | 9 | ||||
| Dîner | |||||
| 1 portion(s) Soupe de légumes |
2
|
||||
| 1 tranche(s) Blanc de poulet Bio |
1
|
||||
| 1 tranche(s) Leerdammer® le moelleux en tranches |
2
|
||||
| Sous-total | 5 | ||||
| En-cas | |||||
| 1 portion(s) Compote de pomme allégée |
2
|
||||
| Sous-total | 2 | ||||
| Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total | 26 | ||||
| Unité(s) ProPoints® disponible |
0 | ||||
| Activités | |||||
| 10 min Monter l'escalier |
2
|
||||
| ProPoints® activité |
2 | ||||
| Vérifiez ces éléments importants chaque jour : | |||||
|
|||||
Une normande au régime, après 3 z'enfants il est temps ! Ma petite vie au quotidien avec WW :-)
mercredi 16 avril 2014
Menu de ce mercredi
mer. 16 avril 2014
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire