mercredi 16 avril 2014

Menu de ce mercredi

mer. 16 avril 2014
Petit déjeuner
6  pièce(s) Biscottes
6
1  verre(s) Jafaden Jus d'orange à base de jus d'orange concentré
2
3  cc Planta Fin doux
2
Sous-total 10
Déjeuner
80  g Pommes dauphines surgelées
5
100  g Brocoli
0
1  quiche au thon
4
Sous-total 9
Dîner
1  portion(s) Soupe de légumes
2
1  tranche(s) Blanc de poulet Bio
1
1  tranche(s) Leerdammer® le moelleux en tranches
2
Sous-total 5
En-cas
1  portion(s) Compote de pomme allégée
2
Sous-total 2
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0
Activités
10 min Monter l'escalier
2
ProPoints®  activité gagné(s) 2
Vérifiez ces éléments importants chaque jour :
Eau
        
Laitages
   
Fruits et légumes
        
Matières grasses végétales
  

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