Après avoir été chercher les enfants à l'école, j'ai filé faire un cours de zumba. Trés agréable cet horaire !
En général j'y vais le soir, on est à peu près 40 , on ne peut pas bouger comme on veut, limite on se marche dessus... Là, une dizaine, c'était génial !
J'ai ensuite enchainé avec la piscine avec les enfants...
Aujourd'hui repos, reprise de zumba jeudi !
-----------------------------------------------------------------------------
Question repas ça donne ça :
Matin : 4 Biscuits Kellogs nutri grain + jus d'orange
Midi : 1 part de cake surimi boursin / 50gr riz / 50gr haricots verts + 1 tranche de leerdammer
Goûter : /
Soir : 1 part de cake surimi boursin + 1 yaourt aromatisé
26/26 pts
RH 49pts restants
PA 6 utilisés / 18
Voilà, je suis assez fière de moi pour hier, j'ai bien bougé, je n'ai pas craqué lorsque j'ai eu un chouilla faim vers 14h30. Une envie de grignoter... J'ai bu. C'est passé.
Le soir idem j'ai cette envie de grignoter devant la TV... Dur dur... Beaucoup d'entre vous l'ont aussi cette envie j'imagine. J'ai du mal à regarder un programme sans rien faire (^_^) Surtout lundi devant le bachelor !!!
Allez, on repart pour une nouvelle journée, pas de sport au programme, repos today !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire