Ce week end fût riche en calories.

Samedi matin, petit dej tout simple, pas du tout faim le midi après la piscine. Le soir par contre, on a commandé des pizzas, ce fut une calzone au fromage pour moi. J'ai explosé ma reserve hebdo juste sur ce repas...

Dimanche repas de famille, avec apéro et dessert, du coup je n'ai même pas compté !

Quand je craque comme ça la week end, je me pèse le lundi pour voir les dégâts et me rebooster pour la semaine.

Résultat de ce week end calorique : +700 gr sur la balance.

70 kg vendredi ---> 70.7 kg lundi.

Alors hop hop hop on fait 4 jours exemplaires pour rattrapper tout ça !


Matin : 5 biscottes beurées (7PP) + jus d'orange (2PP)

Midi :Beignet de colin (7PP) (c'est une tuerie !) + 50 gr riz (2PP) + 1 tranche leerdammer (2PP)

Soir : Soupe de légume (2PP) + 3 surimis (2PP)

24/26 PP

Ce soir petit cours de zumba, motivée !

Bonne journée !